Association

Au plaisir de vous rencontrer pour une séance découverte

L' association de relaxation de groupe "Bien Etre à Ebersheim" a son siège au 40 route Nationale à 67600 EBERSHEIM. Les séances ont lieu au premier étage du Centre Socio-Culturel d' Ebersheim (route de Muttersholtz) les mardis soir de 20h30 à 21h30 et les jeudis après-midi de 14h00 à 15h00.

Le tarif est de 85 €/an pour une pratique pendant au moins 10 mois sur 12, et 5 € d' inscription à l' association

Il est toujours possible d' assister gratuitement à une séance pour découvrir cette pratique.

Tous les ans les adhérents ont droit à une journée de clôture de la saison aux frais de l 'Association

En 2013 par exemple, nous avons déjeuné dans un restaurant du Ried et dans l après midi, nous avons eu droit à une ballade en bateau sur l'Ill avec les bateliers du Ried,

En 2014, nous avons visité le jardin philosophe de Boersch et ensuite nous avons pris notre déjeuner au restaurant le Rouge d' Ottrott.

 

Dernier article sur l' association :

Vous avez certainement déjà une idée de ce qu’est la sophrologie car les médias en parlent souvent, donc je pense que quelques témoignages seront plus intéressants qu’un article explicatif sur ce qu’apporte cette méthode de relaxation profonde.          

 Voilà ces quelques témoignages, qui m’ont touché, de certaines pratiquantes :

 « Je pratique la sophrologie depuis deux ans et les bienfaits ressentis sont multiples, autant dans ma vie professionnelle que personnelle.

J’ ai appris à mieux gérer le stress, à faire face à des situations difficiles avec sérénité. Mon sommeil et ma santé se sont améliorés et j’ai augmenté ma confiance en moi. »

                                                                                              Geneviève

 « De ces séances je ressors toujours un peu plus calme, ne serait-ce que quelques heures - et ça me donne envie d’être “meilleure” - et Alain nous donne tellement de punch. j’envoie à tous de belles pensées. » 

Huguette

 « Comment résumer en quelques lignes les séances hebdomadaires tant attendues ? Les bénéfices en sont innombrables : mieux respirer, relativiser le quotidien, « recharger nos batteries », se détendre, même instantanément (exemple : en voguant dans l’espace quelques secondes, mon pur plaisir), avoir confiance en soi …, tout ceci changeant également les rapports que nous avons avec notre entourage (dans les deux sens)… et nous voilà déjà à essayer de soigner nos petits maux rien qu’en y concentrant nos énergies et d’envoyer nos bonnes énergies à nos proches. A voir nos têtes à la sortie des séances : je vous le dis, que du bonheur ! »

Francine

 « Voilà ce que cela m 'apporte : beaucoup de bien dans mon corps dans (ma tête) à voir les autres personnes sous un autre angle (tout le monde est gentil) je suis moins énervée et plus apaisée »

Odette

 La sophrologie, m'a permis de combattre mes douleurs physiques et morales et a me sentir bien dans mon corps et ma tête, à mieux supporter les aléas de la vie.

                                                                                              Marie-Jo

 « Depuis trois années que je viens aux cours de sophrologie j ai ressenti d’importants changements dans ma vie. Tant au niveau de ma vie professionnelle que pour affronter avec sérénité des opérations chirurgicales rapprochées. Je continue de suivre les cours de l'association afin de me sentir encore mieux dans ma peau. »

Genoveva

 « C’est mon moment de détente à moi, qui me permet de me ressourcer, évacuer le stress, rééquilibrer les énergies, écouter mon corps et le soigner. Permet aussi une certaine maîtrise de soi dont les bienfaits se font ressentir dans le quotidien et le travail. »

                                                                                              Sylvie