Présentation

Qui suis-je ?

Je m' appelle Alain CLEMENT, né en 1958, j' ai d' abord fait carrière dans l' armée de l' air durant 20 ans puis 12 ans de notariat. J' ai passé une grande partie de ma carrière à former et encadrer de jeunes recrues et étudiants de tous niveaux se lançant dans la vie professionnelle. Ce fut une expérience très enrichissante me permettant de jauger puis d' encourager ces jeunes à donner le meilleur d' eux même.

Etant moi-même sujet au stress dans le travail, je me suis tourné naturellement vers la sophrologie qui me paraissait une bonne solution. Elle me permet maintenant d' aider encore plus efficacement les personnes souffrant de ces tensions permanentes et de les aider à s'équilibrer, à être conscientes de leur bien être et de leurs nombreuses qualités.

Je me suis tourné, après de nombreuses recherches, vers l'école André DAPREY qui m' a semblé très humaine et progressisteEcole André DAPREY - SophrOnet.

J' ai ainsi obtenu mon diplôme de relaxologue de groupe puis de sophrologue généraliste et ai effectué un stage de spécialisation : sophrologie et sport me permettant de "coacher" encore plus efficacement les personnes qui ont besoin d' utiliser leurs capacités au maximum.

Cette année va être très intense au niveau de la formation car je me lance dans la sophrothérapie qui permet une exploration plus profonde de l'inconscient afin de se découvrir soi-même, dans toute son authenticité.

S'occuper de son mental est important mais il ne faut pas délaisser son physique pour conserver une bonne santé, c' est pour cela que je pratique régulièrement le Qi Gong et au Tai Chi auprès du professeur HAN Songtao. Je pratique aussi un art martial chinois le Mei Hua Zhuang auprès de Maîtres chinois Yan YAN et Junmin REN. Je suis actuellement une formation de trois années préparant au professorat de Gi Gong auprès des époux Wendling. Ces différentes pratiques me permettent d' améliorer très nettement la circulation des énergies dans tout mon corps, d' étirer tous mes muscles, de relacher mon mental, de travailler ma coordination, ma concentration.

En espérant que vous trouverez réponses à toutes vos questions, n'hésitez pas à me contacter.

J' ai tenu à utiliser un langage simple et accessible à toutes et à tous.

Dans ce site vous trouverez, une définition simple, un historique de la sophrologie moderne, le champ d' application de cette méthode et d' autres informations sur la pratique individuelle ou collective.